動詞と形容詞の訓読み表

## あ行（あ・い・う・え・お）

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
| --- | --- | --- |
| **あう** | 两个以上的事物在同一时空交汇、聚合、契合或遭遇 | 会う、合う、遭う |
| **あく** | 腾出空间，失去原来的障碍物或填充物，变得通畅 | 空く、開く、明く |
| **あける** | 使事物产生空间，去除障碍，或跨越到新的时间/阶段 | 空ける、開ける、明ける |
| **あげる** | 使事物自下而上移动，使其显露、高涨或动作彻底完成 | 上げる、挙げる、揚げる |
| **あせる** | 失去原本的从容与颜色（内心急躁失去冷静，或物品失去原本的色彩） | 焦る、褪せる |
| **あそぶ** | 脱离日常的劳作或功利目的，身心放松地享受与释放 | 遊ぶ |
| **あたえる** | 将事物、机会或影响从自己这里转移/赋予给对方 | 与える |
| **あたたかい** | 温度适宜，带给人身心舒适、不冰冷的感觉 | 暖かい、温かい |
| **あたらしい** | 未曾经历过的，或是刚刚产生、出现的新鲜事物 | 新しい |
| **あたる** | 径直前进而碰触到某物，或刚好对应上某个事物/结果 | 当たる、中たる |
| **あつい** | 能量高、密度大，或感情、程度、厚度达到极深的状态 | 熱い、暑い、厚い |
| **あつまる** | 原本分散的人或物，向着同一个中心聚拢、集中 | 集まる |
| **あつめる** | 施加动作，将分散的人或事物主动收集到一个地方 | 集める |
| **あてる** | 使某物精准接触、分配或对准到特定的目标上 | 当てる、充てる、宛てる |
| **あやまる** | 偏离了原本正确的道路或常理（犯错），或承认这种偏离并低头（道歉） | 誤る、謝る |
| **あらう** | 用水冲去表面的污垢，或彻底查清隐藏的隐患与事实 | 洗う |
| **あらそう** | 为了争夺某个目标，与他人产生强烈的对抗与摩擦 | 争う |
| **あらためる** | 摒弃旧的、不好的状态，重新调整为新的、正式的状态 | 改める |
| **あらわれる** | 原本隐藏、看不见的事物突破表面，显露在外部让人看到 | 現れる、表れる |
| **ありがたい** | 在常理下难得发生的（有难），因此极度值得感激和珍惜 | 有り難い |
| **ある** | 无生命事物的存在，或客观事实的发生、具备 | 有る、在る |
| **あるく** | 依靠双脚在空间中交替移动，向前行进 | 歩く |
| **あわてる** | 因为突发状况而失去内心的冷静与秩序，行动急躁 | 慌てる |
| **いう** | 通过语言或声音，将内心的想法或客观事实向外表达出来 | 言う、云う、謂う |
| **いく / ゆく** | 离开当前位置向另一目的地移动，或事态向前推进 | 行く、逝く、往く |
| **いきる** | 维持生命状态，或事物充分发挥出应有的价值与活力 | 生きる |
| **いそぐ** | 加快动作频率，试图尽快跨越时间差，达到某个目的或状态 | 急ぐ |
| **いたい** | 身体受到物理损伤带来的不适，或心理上的难受与痛楚 | 痛い |
| **いただく** | 将事物举过头顶（引申为以极度恭敬的姿态接受、吃、喝） | 頂く、戴く |
| **いたむ** | 身体、物品或内心受到损伤，失去原本的完好并感到痛苦悲伤 | 痛む、傷む、悼む |
| **いる（1）** | 有生命的事物（人、动物）存在并停留在某个空间内 | 居る |
| **いる（2）** | 为了达成某种目的，必不可少的条件或事物 | 要る |
| **いる（3）** | 进入某个空间或状态（多用于「入る」的古音保留） | 入る |
| **いる（4）** | 使事物受到热力，或将动作/形态集中于一点精准成型 | 炒る、煎る、射る、鋳る |
| **いれる** | 将原本在外面的事物，移动或接纳到内部空间中 | 入れる、容れる |
| **いい / よい** | 状态、性质、结果等符合标准，令人满意的正面状态 | 良い、好い、佳い |
| **うかがう** | 降低姿态去打听/拜访，或在暗中压低气息仔细观察 | 伺う、窺う |
| **うかぶ** | 摆脱重力或沉寂，来到水面之上或在脑海中显现 | 浮かぶ |
| **うける** | 从正面承接住对方传递过来的事物、要求或冲击 | 受ける、請ける |
| **うごく** | 物体的位置发生物理变化，或机器、事态开始运转 | 動く |
| **うしなう** | 原本拥有的东西离开自己，切断了联系，不再归自己所有 | 失う |
| **うたう** | 用声音带有节奏地抒发情感，或大声强调某种主张 | 歌う、唄う、謳う |
| **うたがう** | 觉得事情不对劲，无法建立信任，不相信其真实性或合理性 | 疑う |
| **うつくしい** | 事物的外在形态或内在品质，令人产生强烈的审美愉悦 | 美しい |
| **うつ** | 对目标施加猛烈的物理冲击、心理打击或采取果断行动 | 打つ、撃つ、討つ |
| **うつす** | 将原本存在于一处的事物、影像或状态，复制或转移到另一处 | 写す、映す、移す |
| **うつる** | 事物、影像或状态被复制、投射或彻底转移到了另一处 | 写る、映る、移る |
| **うむ** | 孕育、产出原本没有的新生命/新事物，或事物积累到极限产生负面反应 | 生む、産む、膿む、倦む |
| **うれしい** | 期待或愿望实现时，内心产生的喜悦与满足感 | 嬉しい |
| **うる** | 放出自己的物品或劳力，去换取相应的金钱或代价 | 売る |
| **えがく** | 用线条、色彩表现形状，或在脑海中构想画面与蓝图 | 描く |
| **えらぶ** | 根据一定的标准，从多个候选中挑出最合适的一个 | 選ぶ |
| **える** | 经过动作或努力，将事物据为己有，牢牢掌握在手中 | 得る、獲る |
| **おう** | 承担沉重的重量、责任，或跟在目标后面试图追上 | 負う、追う |
| **おおい** | 数量、体积或程度累积，超过了一般的基准线 | 多い |
| **おおきい** | 体积、规模、力量或声音在空间上占据绝对的压倒性优势 | 大きい |
| **おきる** | 从躺卧的睡眠状态直立起来，或突然发生、涌现出某种事件 | 起きる |
| **おくる** | 将人、物或信息由此时此地，转移并传递向彼方/他人 | 送る、贈る |
| **おこる（1）** | 情绪上的强烈不满和敌意，不受控制地爆发出来 | 怒る |
| **おこる（2）** | 原本没有的状态产生了，发生了某种现象或事件 | 起こる |
| **おさえる** | 施加力量压住事物，使其无法动弹、无法膨胀或无法发作 | 押さえる、抑える |
| **おさまる** | 事物安顿在应处的位置，混乱被平息，恢复平静、妥当或圆满 | 収まる、納まる、治まる、修まる |
| **おさめる** | 将事物安置到其应处的合理位置，使其达到圆满、安定或被彻底吸收 | 収める、納める、治める、修める |
| **おしえる** | 将知识、技能或信息，指点并传递给不知道或不掌握的人 | 教える |
| **おす** | 施加物理压力使其向前移动，或促使其向好的方向发展/推荐 | 押す、推す |
| **おそい** | 速度迟缓，或者时间处于靠后、较晚的阶段 | 遅い |
| **おそれる** | 面对强大、未知的力量时，内心产生敬畏或恐惧 | 恐れる、畏れる |
| **おちる** | 失去原有高度、支撑，由高向低落下，或状态、质量出现滑坡 | 落ちる、堕ちる、墜ちる |
| **おとす** | 施加动作，使事物失去高度掉落，或去除附着物、降低数值 | 落とす |
| **おぼえる** | 将信息印刻在脑海中，或身体自动产生了某种无法忽视的感觉 | 覚える |
| **おもい** | 物理重量大，或者程度严重、具有极大的精神负担 | 重い |
| **おもう** | 在心中盘算、感受、推测，自发产生主观的念头或情感 | 思う、想う |
| **およぐ** | 在水中移动前进，或引申为在困境、世俗中勉强应付/游走 | 泳ぐ |
| **おりる** | 从上往下移动，离开原有的承载物（车、马、山）或让出地位 | 降りる、下りる |
| **おる** | 施加外力使长条物弯折断裂，或将线交错重叠（折/织） | 折る、織る |
| **おろす** | 施加力量使事物自上而下移动，或将东西投入实际使用 | 下ろす、降ろす、卸す |
| **おわる** | 动作或状态进行到了最后的阶段，画上句号，不再继续 | 終わる |

## か行（か・き・く・け・こ）

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
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| **かう** | 付出代价以换取某物的所有权，或投入精力维持动物生命 | 買う、飼う |
| **かえす** | 施加力量使事物、状态或恩情回到原本的归属或初始点 | 返す、帰す、還す、孵す |
| **かえる（1）** | 事物自主回到原本的场所、主人身边或恢复初始状态 | 帰る、返る、還る、孵る |
| **かえる（2）** | 主动将事物的性质、状态、用途或组合替换成另一个 | 変える、代える、換える、替える |
| **かかえる** | 用双臂将事物环抱在胸前，或引申为承担沉重的负担/麻烦 | 抱える |
| **かかる** | 附着或悬挂在某个基准物上，产生连结，或产生资源的消耗 | 掛かる、架かる、懸かる、罹る |
| **かける（1）** | 主动将某物悬挂、覆盖、作用于另一个事物上，或投入资源 | 掛ける、架ける、懸ける、賭ける |
| **かける（2）** | 事物的一部分脱落，导致不完整，或自身能力/要素不足 | 欠ける |
| **かける（3）** | 积蓄力量，以极快的速度向前奔跑 | 駆ける |
| **かく（1）** | 在表面施加动作留下文字/图案的痕迹，或用指甲剥离表面 | 書く、描く、掻く |
| **かく（2）** | 缺乏必备的要素，或者破坏了原本完整的部分 | 欠く |
| **かくれる** | 借助遮挡物使自己不被外界发现，或指真相隐藏在表面之下 | 隠れる |
| **かたい** | 结构紧密，不轻易改变原有状态，或指难以实现/突破 | 固い、硬い、堅い、難い |
| **かたむく** | 失去垂直或水平的平衡发生歪斜，或引申为事物走向衰退/偏向 | 傾く |
| **かたる** | 将事情经过或想法连贯地讲述，或用花言巧语欺骗获取信任 | 語る、騙る |
| **かつ** | 在竞争、对抗或困境中压倒对方，取得优势或克服困难 | 勝つ、克つ |
| **かなう** | 愿望和目的得以实现，或在条件、力量上能够与对方匹敌 | 叶う、適う、敵う |
| **かなしい** | 受到外界刺激后，内心感到难以排解的悲痛和失去活力的哀伤 | 悲しい、哀しい |
| **かんがえる** | 在脑海中对事物进行逻辑推导和深入的梳理思索 | 考える |
| **きく** | 接收外界信息，并使其在自身或事物上产生相应的效果/作用 | 聞く、聴く、効く、利く、訊く |
| **きざむ** | 用刃物将物体切碎，或在物体表面/内心里刻下深深的痕迹 | 刻む |
| **きまる** | 不确定的状态最终尘埃落定，有了固定的结果 | 決まる |
| **きめる** | 将原本不确定、游移的状态固定下来，做出明确判断 | 決める |
| **きる（1）** | 施加外力使原本连接的事物断裂、分离，或中断某个状态 | 切る、斬る、伐る |
| **きる（2）** | 将衣物覆盖并附着在身体上以遮蔽或保暖 | 着る |
| **きわめる** | 不断深入探究，直到达到事物的顶点或无法再前进的尽头 | 極める、究める、窮める |
| **くう** | 张口将东西吞入体内消耗掉，或引申为消耗资源、遭受打击 | 食う |
| **くむ** | 将液体打捞上来，或引申为将分散的要素结合/体察他人心意 | 組む、汲む、酌む |
| **くらい** | 缺乏光线导致看不清，或指心情、性格、前景沉闷不乐观 | 暗い |
| **くらべる** | 将两个以上的事物放在一起，对照并找出它们的差异或优劣 | 比べる |
| **くる** | 事物从远处向着说话人的位置、时间或心理方向移动 | 来る |
| **くるう** | 偏离了正常的轨道、基准或常理，失去原本应有的秩序和理智 | 狂う |
| **くるしい** | 身体或心理承受着重压，感到难以忍受、无法喘息 | 苦しい |
| **くれる（1）** | 别人将事物或恩惠从外部给予“我”或“我方” | くれる（呉れる） |
| **くれる（2）** | 时间流逝走向终点，或者光线逐渐变暗（日暮、岁末） | 暮れる |
| **くわえる** | 在原有的基础上增加新的事物，或用嘴唇夹持住某物 | 加える、銜える |
| **けす** | 施加动作使事物的存在、光亮或痕迹彻底消失 | 消す |
| **けずる** | 用工具刮去物体表面的多余部分，或引申为削减预算/时间 | 削る |
| **ける** | 用脚部施加爆发性的物理冲击，或强烈拒绝某种提议 | 蹴る |
| **こえる** | 跨越物理的障碍/界限，超出某种基准，或积累营养变得肥沃 | 越える、超える、肥える |
| **こたえる** | 对外界的发问或刺激做出反应，或强行忍受痛苦、发挥效用 | 答える、応える、堪える |
| **ことわる** | 提前说明情况（打招呼），或将对方的请求挡在门外（拒绝） | 断る |
| **こむ** | 多个事物密集地进入并充满同一个有限的空间内 | 込む、混む |
| **ころぶ** | 失去平衡倒在地上，或事态发生翻滚、意外变化 | 転ぶ |
| **ころす** | 夺走生命体的生命，或强行压抑情感、扼杀事物的价值 | 殺す |
| **こわい** | 面对未知、强大或有威胁的事物时，内心产生的畏惧与退缩感 | 怖い、恐い |
| **こわす** | 施加外力使事物的结构遭到破坏，失去原有的功能或健康 | 壊す |

## さ行（さ・し・す・せ・そ）

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
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| **さく** | 物体从内部向外绽开，或施加外力使其裂开 | 咲く、裂く |
| **さぐる** | 在看不见或未知的情况下，用手脚或暗中探明虚实 | 探る |
| **ささえる** | 用力量在下方或侧面抵住，使其不倒塌或维持现状 | 支える |
| **ささやく** | 压低声音，在极近的距离用气音说话 | 囁く |
| **さす** | 呈直线状指向、刺入、插入、照射或注入某个目标 | 指す、刺す、挿す、差す、注す |
| **さそう** | 顺势引诱、邀请对方，使其和自己采取相同的行动 | 誘う |
| **さだめる** | 排除不确定因素，使事物彻底不再变动，固定下来 | 定める |
| **さとる** | 拨开表象的迷雾，瞬间看清事物的本质或终极真理 | 悟る |
| **さむい** | 气温低，使人感到身体发抖或内心产生凄凉感 | 寒い |
| **さめる** | 失去原有的热度变凉，或从迷幻、睡眠中清醒过来 | 冷める、覚める |
| **さらう** | 趁人不备将其迅速带走，或把底部的东西全部掏空 | 攫う、浚う |
| **さる** | 主动或随着时间流逝，离开当前所在的位置与状态 | 去る、避る |
| **さわぐ** | 发出杂乱的声响，打破原有的平静状态 | 騒ぐ |
| **さわる** | 轻轻接触事物表面，或对事物的进展产生了妨碍 | 触る、障る |
| **しずむ** | 失去浮力没入水面之下，或引申为地位、心情彻底低落 | 沈む |
| **したがう** | 跟在别人后面走，或服从于某种权威、规则和趋势 | 従う |
| **したしむ** | 双方距离拉近，消除隔阂，产生心灵上的共鸣与好感 | 親しむ |
| **しぬ** | 生命体彻底失去维持运转的生命机能 | 死ぬ |
| **しばる** | 用绳状物缠绕固定，或用抽象的规则限制他人的自由 | 縛る |
| **しぼる** | 用力挤压以排除水分，或将大范围集中、缩小到一点 | 絞る、搾る |
| **しまう** | 将东西收好放回原处，或将一个动作彻底终结 | 仕舞う |
| **しめす** | 将原本隐藏、内在或抽象的事物，拿出来让人清楚地看见 | 示す |
| **しめる（1）** | 施加力量使空间封闭、勒紧缝隙，或占据一定份额 | 閉める、締める、絞める、占める |
| **しめる（2）** | 吸收了水分，表面或内部带有湿气 | 湿る |
| **しらべる** | 为了弄清未知的情况，而进行细致的查阅和探究 | 調べる |
| **しる** | 将外界的知识、信息接纳入大脑，并建立确切的理解 | 知る |
| **しるす** | 在表面留下物理标记，或将重要的事情用文字记录下来 | 記す |
| **しろい** | 没有杂色的明亮颜色，或引申为毫无防备、纯洁无暇 | 白い |
| **すう** | 凭借气流，将外界的液体或气体强行吸入内部 | 吸う |
| **すく** | 内部不充实/有空隙，或在心理上接纳/不讨厌 | 空く、透く、好く、梳く |
| **すくう** | 从下方将事物托起/捞起，使其脱离危险或原有状态 | 救う、掬う |
| **すぐれる** | 在群体中脱颖而出，能力、质量或状态远超一般水平 | 優れる |
| **すくない** | 数量、程度达不到标准的基准线，显得单薄 | 少ない |
| **すごす** | 让时间自然流逝，或动作/状态超过了适度的范围 | 過ごす |
| **すすむ** | 向前方的目的地或下一个阶段移动，事态向前发展 | 進む |
| **すすめる** | 推动事物向前发展，或将好的事物推介、劝导给他人 | 進める、勧める、薦める |
| **すずしい** | 温度稍低，没有闷热感，带给人清爽舒适的感觉 | 涼しい |
| **すてる** | 切断与某物的所有权关系，将其抛弃、丢掉或牺牲 | 捨てる |
| **すべる** | 表面失去摩擦力而滑动，或掌握全局、统领众人 | 滑る、統べる |
| **すむ** | 状态最终达到稳定（安居、事情完结、变得清澈无杂质） | 住む、済む、澄む |
| **する** | 物体表面相互过度摩擦，或引申为摩擦复印、掏包窃取 | 擦る、刷る、掏る |
| **すわる** | 臀部支撑身体重量，处于安定的固定状态 | 座る、坐る |
| **せおう** | 把重物背在背上，或独自承担起沉重的责任与后果 | 背負う |
| **せまる** | 空间或时间上极度逼近、压迫，几乎没有缓冲的余地 | 迫る |
| **せめる** | 主动且连续地对目标施加猛烈的物理攻击或语言责备 | 攻める、責める |
| **せまい** | 物理空间受限让人觉得局促，或心胸、视野范围不宽广 | 狭い |
| **そう** | 顺着一条线状的基准前进，或伴随在主要事物的旁边 | 沿う、添う |
| **そそぐ** | 使液体连续不断地流入某个特定的容器或目标中 | 注ぐ |
| **そだつ** | 生命体或自身的能力从小变大，自然而然地走向成熟 | 育つ |
| **そだてる** | 提供必要的营养和环境，刻意促使生命体或事物成长 | 育てる |
| **そなわる** | 事物本身天然自带，或已经具备了某种优秀的功能/资质 | 備わる |
| **そなえる** | 为了应对未来的需求或某种仪式，提前准备并安置妥当 | 備える、供える |
| **そめる** | 让色素渗入物质内部改变其颜色，或引申为沾染上风气 | 染める |
| **そる** | 物体违背直线的常理向反方向弯曲，或刮除表面的毛发 | 反る、剃る |
| **そらす** | 强行改变事物原本直行的方向，使其偏离目标轨道或注意力 | 逸らす、反らす |
| **そろう** | 缺失的部分全部补齐，或者多个事物达到整齐划一的协调状态 | 揃う |
| **そろえる** | 人为地施加动作，使事物全部补齐或变得排列整齐 | 揃える |

## た行（た・ち・つ・て・と）

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
| --- | --- | --- |
| **たえる** | 承受住巨大的外部压力（忍耐），或事物原本延续的状态发生断裂（绝） | 耐える、堪える、絶える |
| **たかい** | 在垂直空间上距离底部远，或指数值、评价、地位等超出一般基准 | 高い |
| **たつ（1）** | 事物从平卧变为垂直确立（站/建），或事物向外显现/出发（起程） | 立つ、建つ、発つ |
| **たつ（2）** | 像利刃一样将原本连续的事物干脆地切断，或指时间不可逆地流逝 | 断つ、絶つ、裁つ、経つ |
| **たたく** | 对物体表面施加连续的物理敲击，或引申为对人进行严厉的抨击 | 叩く、敲く |
| **たたかう** | 为了某神目的，在物理力量或精神意志上与对手进行激烈的交锋对抗 | 戦う、闘う |
| **たすける** | 给予力量或资源，使对方摆脱危险、困境或减轻负担 | 助ける、救ける |
| **たずねる** | 为了解开未知，主动探求事物的位置（寻访）或信息的真相（询问） | 尋ねる、訪ねる |
| **たのむ** | 将自己无法完成的事情或希望，托付给他人或依赖某种力量 | 頼む |
| **だまる** | 闭上嘴巴停止发声，引申为对某事不表态、不作为 | 黙る |
| **ちがう** | 事物与原定的基准、常理或其他事物产生了交叉、偏差或不一致 | 違う |
| **ちかづく** | 在空间距离、时间跨度或心理状态上，不断缩短与目标的间隔 | 近づく |
| **ちぢむ** | 受到物理或心理影响，体积缩小、长度缩短或身体蜷缩 | 縮む |
| **ちる** | 原本集中在一起的事物失去附着力，向四面八方散开或飘落 | 散る |
| **つかう** | 驱使人、物或资源发挥其功能，以达成自己的目的 | 使う、遣う |
| **つかむ** | 用手用力将其牢牢握在掌心，引申为精准把握住机会、要领或人心 | 掴む、攫む |
| **つく（1）** | 两个事物互相接触并紧密附着（附着/到达），或进入某种固定状态（就任） | 付く、着く、就く、憑く |
| **つく（2）** | 用尖锐的物体对目标施加突如其来的直线物理冲击（戳/刺/撞） | 突く、搗く |
| **つく（3）** | 内部的气流、声音或语言突然向外冲出（叹气/撒谎/呕吐） | 吐く、（嘘を）吐く |
| **つくる** | 将原材料通过人工手段，组合加工成具有新形态、新功能的成品 | 作る、造る、創る |
| **つける** | 主动施加动作，使一物紧密附着于另一物，或赋予事物某种状态/评价 | 付ける、着ける、就ける、点ける |
| **つたえる** | 将信息、物品或传统，跨越空间或时间，从一方转移/传承给另一方 | 伝える |
| **つづく** | 事物的状态、动作或排列在时间或空间上不断延伸，没有出现中断 | 続く |
| **つとめる** | 为了达成某种责任或目标，持续付出劳力、心血并承担相应的角色 | 努める、務める、勤める |
| **つなぐ** | 用绳状物将分离的两个端点连接在一起，使其不再断开 | 繋ぐ |
| **つもる** | 事物在某个空间内自下而上不断重叠、累积，量越变越多 | 積もる |
| **つよい** | 物理力量大、结构坚固，或内心意志坚定、难以被外部力量摧毁 | 強い |
| **つらい** | 身体或心理承受着难以忍受的重压与折磨，感到苦楚 | 辛い |
| **てらす** | 将光线投射到事物上使其显露，或引申为与某种基准、规则进行对照 | 照らす |
| **とじる** | 将原本敞开的空间或缝隙合拢，或把分散的文件固定成一个整体 | 閉じる、綴じる |
| **とける** | 凝固的物质散开化为液态，或原本缠绕、束缚的死结/谜团被解开 | 溶ける、解ける、融ける |
| **ととのう** | 所需的条件、形态或秩序全部齐备，达到了完美协调的理想状态 | 整う、調う |
| **とぶ** | 摆脱地心引力的束缚在空中移动，或无视中间过程直接跨越到某处 | 飛ぶ、跳ぶ |
| **とまる** | 正在移动的事物或持续的状态停止下来，固定停留在原处 | 止まる、留まる、停まる、泊まる |
| **とめる** | 施加力量，使原本在移动的事物或持续的状态强行终止，并固定下来 | 止める、留める、停める、泊める |
| **とる** | 将某物拿到自己手中、控制在自己这边，或选择性地截取某种状态/结果 | 取る、採る、捕る、撮る、執る |

## な行（な・に・ぬ・ね・の）

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
| --- | --- | --- |
| **なおす** | 施加动作使事物脱离异常或损坏状态，恢复到原本正常的健康或良好状态 | 直す、治す |
| **なおる** | 异常或损坏的状态自然恢复，重新回到了原本正常的健康或良好状态 | 直る、治る |
| **ながい** | 在空间距离上延伸得很远，或在时间跨度上持续了很久，未见尽头 | 長い、永い |
| **ながれる** | 液体顺着地势移动，或引申为时间流逝、信息传播、原定计划取消（付诸东流） | 流れる |
| **なく** | 将内心的情感（悲伤、痛苦）或生理本能，通过声音向外宣泄出来 | 泣く、鳴く |
| **なくなる** | 原本存在的实体、生命或持有物，彻底从当前的掌控与空间中消失 | 無くなる、亡くなる |
| **なげる** | 用手施加力量，使物体脱离掌控并在空中飞出一段距离，或引申为中途放弃 | 投げる |
| **なす** | 将抽象的想法或力量付诸实践，最终形成一种状态、完成某种行为或达成结果 | 成す、為す |
| **なでる** | 用手掌轻轻地、带有爱意地抚摸事物表面，安抚其状态 | 撫でる |
| **ならう** | 以某个基准、样本或他人的行为为参照物，进行模仿并试图掌握 | 習う、倣う |
| **ならぶ** | 多个事物在一条线上整齐地排列，或引申为两者并驾齐驱、不相上下 | 並ぶ |
| **ならべる** | 人为地施加动作，将多个事物按照一定的顺序或规则摆放整齐，或依次列举 | 並べる |
| **なる** | 潜藏的力量爆发出来，形成实质的结果（身份的转变、声音的产生、果实的结出） | 成る、為る、鳴る、生る |
| **なれる** | 经过反复接触或时间积累，消除原本的排斥感或陌生感，变得习以为常或亲近 | 慣れる、馴れる |
| **なやむ** | 面对无法立刻解决的问题，内心产生持续的纠结、痛苦与精神负担 | 悩む |
| **にげる** | 为了避免受到伤害或承担沉重的责任，主动脱离当前的危险与压迫环境 | 逃げる |
| **にがす** | 放弃掌控权，让原本在手中的事物重获自由，或引申为错失良机 | 逃がす |
| **にくむ** | 对某人或某事产生极其强烈的反感、抵触和敌意 | 憎む |
| **にぶい** | 物体的刃口不锋利，或引申为反应迟钝、光线/痛觉不强烈 | 鈍い |
| **にる（1）** | 将食材放入汤汁中，通过持续的热力改变其物理状态 | 煮る |
| **にる（2）** | 两个独立事物的特征在外观、性质或行为上高度重合、难以区分 | 似る |
| **ぬく** | 施加力量将深陷其中的物体强行拔出，或在群体中直接穿透/脱颖而出（超越） | 抜く |
| **ぬける** | 原本存在于某处的事物脱落、遗漏，或穿过某种障碍到达另一侧（出圈/漏气） | 抜ける |
| **ぬぐ** | 将包裹、附着在身体外部的物品（衣服、鞋帽、枷锁）剥离下来 | 脱ぐ |
| **ぬすむ** | 违背所有者的意愿，暗中将属于他人的物品或抽象事物（目光、时间）据为己有 | 盗む |
| **ぬる** | 在物体的表面均匀地附着上一层新的物质（涂料、药膏） | 塗る |
| **ぬれる** | 物体表面附着了水分，失去了原本干燥的状态 | 濡れる |
| **ねがう** | 内心强烈期盼某种美好的结果发生，或卑微地向他人提出请求 | 願う |
| **ねる（1）** | 让身体处于平卧的休息状态，停止活动以恢复体力 | 寝る |
| **ねる（2）** | 反复揉捏、捶打以提升物质的韧性，或引申为反复推敲、完善计划/文章 | 練る |
| **ねらう** | 将注意力死死锁定在特定的目标上，寻找时机试图获取或攻击 | 狙う |
| **のこす** | 刻意不将其全部消耗，把一部分保留下来，或在身后留下痕迹/业绩 | 残す |
| **のこる** | 主体部分发生变化或移动后，剩下的部分依然停留在原地或保持原有状态 | 残る |
| **のせる** | 将事物安置、摆放在一个承载物（车船、台面、报刊版面）的上方或内部 | 乗せる、載せる |
| **のぞく（1）** | 把不符合要求或多余的部分，强行从整体中剔除出去 | 除く |
| **のぞく（2）** | 借助狭小的缝隙或孔洞，小心翼翼地探查内部的隐藏情况 | 覗く |
| **のぞむ（1）** | 视线投向远方，内心产生强烈的渴求与期盼，希望某种状态成真 | 望む |
| **のぞむ（2）** | 站在极近的距离面对某事物，或亲自出席/应对某个重要的场合 | 臨む |
| **のびる** | 在空间上长度增加、舒展，或在时间上被拉长、延期 | 伸びる、延びる |
| **のべる** | 将内心积攒的想法或事实有条理地陈述出来，或将折叠的事物向外平铺展开 | 述べる、延べる |
| **のぼる** | 克服重力自下而上移动，或者指数量、地位、热量达到一个较高的水平 | 上る、登る、昇る |
| **のむ** | 将外界的物质强行吞入，或指在心理上被迫接受苛刻的条件、气势上压倒对方 | 飲む、呑む |
| **のる** | 将自己或事物附着并停留在某种承载物（交通工具、潮流、记录载体）上运转 | 乗る、載る |
| **のがれる** | 设法摆脱追踪、灾难或难以承受的责任，使自己脱身 | 逃れる |

## は行（は・ひ・ふ・へ・ほ）

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
| --- | --- | --- |
| **はかる** | 对未知事物的物理尺度、数量进行测算，或对未来进行谋划与筹算 | 測る、計る、量る、図る、謀る、諮る |
| **はく（1）** | 内部的空气、言辞或消化物，不受控制或刻意地向外冲出排泄 | 吐く |
| **はく（2）** | 将衣物覆盖并固定在身体的下半身（腰部以下至脚部） | 履く、穿く |
| **はく（3）** | 用工具在表面平行移动，将多余的灰尘、垃圾扫除 | 掃く |
| **はこぶ** | 施加力量使事物从A点平稳地移动到B点，或指事态有条不紊地进展 | 運ぶ |
| **はじく** | 积蓄力量后瞬间释放，将接触到的事物弹开，或指不让液体/异物渗入 | 弾く |
| **はしる** | 依靠双腿或动力，在表面上以极快的速度向前移动，或指事态急转直下 | 走る |
| **はずす** | 将原本咬合、固定的东西解开取下，或引申为避开目标、错失机会 | 外す |
| **はたらく** | 施加劳力以获得报酬，或指事物/规律切实发挥了其应有的机能与作用 | 働く |
| **はなす（1）** | 将原本结合在一起、有牵连的事物强行拉开距离，使其分离 | 離す |
| **はなす（2）** | 撤销控制与束缚，使事物重获自由并向外散开，或指通过语言传递信息 | 放す、話す |
| **はねる** | 遇到障碍或积蓄力量后瞬间跃起、反弹，或把不合格的事物强行排除 | 跳ねる、撥ねる |
| **はぶく** | 为了提高效率，将整体中多余的、非必要的部分削减或省略掉 | 省く |
| **はめる** | 将具有特定形状的事物精准地塞入、卡进另一个事物的空隙中（引申为设套陷害） | 嵌める |
| **はやる** | 在人群中急剧扩散并受到追捧，或指内心急躁、迫不及待想要行动 | 流行る、逸る |
| **はれる** | 遮挡物（云雾、疑虑）散去，视野与心情变得开阔明朗，或指局部异常肿胀 | 晴れる、腫れる |
| **はる** | 在表面铺展开并紧紧贴合，或向四周/外部用力扩张，使其处于紧绷状态 | 貼る、張る |
| **ひえる** | 热量迅速散失，温度下降，或引申为关系、心情变得冷淡不活跃 | 冷える |
| **ひかる** | 物体自身释放出耀眼的光芒，或引申为在才能、表现上光彩夺目 | 光る |
| **ひく** | 施加力量将事物向自己的方向拉扯，引申为吸引、减去、翻阅或拨动琴弦 | 引く、惹く、弾く、退く、轢く |
| **ひそむ** | 隐藏起自己的身姿和气息，潜伏在暗处不被察觉（多含负面意味） | 潜む |
| **ひたる** | 身体长时间浸泡在液体中，或引申为精神完全沉浸在某种情感或状态里 | 浸る |
| **ひらく** | 将原本闭合的事物向外展开，或指开拓未知的领域、举办盛大的活动 | 開く、拓く |
| **ひろい** | 物理上的面积、空间巨大，或指视野、交际范围、心胸等抽象界限辽阔 | 広い |
| **ひろがる** | 面积或势力范围从一个中心点向外不断延伸、扩大 | 広がる |
| **ひろう** | 将掉落在下方的事物拿起来，或引申为从众多事物中挑选出有用的部分 | 拾う |
| **ふえる** | 原本的数量、体积经过累积或繁殖，变得比之前更多 | 増える、殖える |
| **ふかい** | 表面到内底的垂直距离很远，或指关系、色彩、程度极度浓厚且难以测度 | 深い |
| **ふく（1）** | 气流（自然风或口中呼出的气）产生剧烈流动 | 吹く |
| **ふく（2）** | 用布类物品在表面摩擦，以去除污渍或水分 | 拭く |
| **ふくむ** | 将事物包容、容纳在内部，成为整体中不可分割的一部分 | 含む |
| **ふける** | 状态进入到极其深层的阶段（夜深、容颜衰老，或彻底沉迷于某事无法自拔） | 更ける、老ける、耽る |
| **ふせぐ** | 在外部威胁到来之前设置屏障，强行将其阻挡在外，避免受到损害 | 防ぐ |
| **ふむ** | 用脚部施加重量压在事物上，或引申为亲身经历、遵循既定的步骤 | 踏む |
| **ふる** | 施加力量使事物摇摆、散落（挥舞/降雨），或引申为彻底拒绝、舍弃某人/某事 | 振る、降る |
| **ふれる** | 物理上极其轻微地接触，或在言辞、思考中涉及到某个话题（提及） | 触れる |
| **へこむ** | 表面受到外力挤压而向内凹陷，或指遭遇打击后内心极度失落、屈服 | 凹む |
| **へる** | 数量、体积发生物理上的缩减，或指经过某个空间、时间的节点 | 減る、経る |
| **ほえる** | 动物发出巨大且充满威慑力的叫声，或指人情绪失控时的无能狂怒 | 吠える |
| **ほる** | 向下深挖去除物质以制造空间，或在硬物表面刻出立体的痕迹 | 掘る、彫る |
| **ほろびる** | 组织、国家或生命群体遭到毁灭性打击，彻底失去存在的机能与痕迹 | 滅びる |
| **ほめる** | 对人或事物的优点给予高度的正面评价与语言赞赏 | 褒める、誉める |

## ま行（ま・み・む・め・も）

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
| --- | --- | --- |
| **まいる** | 放低姿态前往某处（参拜/赴任），或引申为在困境/魅力面前彻底屈服（认输/迷恋） | 参る |
| **まかせる** | 放弃自身的控制权，将事情的处理权或身体的重心完全托付给对方/顺其自然 | 任せる、委せる |
| **まく（1）** | 呈螺旋状将线形、片状物缠绕或包裹起来，或指被卷入事端 | 巻く |
| **まく（2）** | 施加力量，将手中零散的颗粒（种子、水、传单）大范围地散布出去 | 撒く、蒔く |
| **まがる** | 原本笔直的线条发生弯曲，或引申为偏离了原本的正道与常理 | 曲がる |
| **まざる / まじる** | 异质的事物进入主体中，失去原本的纯粹性，或混杂在一起难以分辨 | 交ざる、混ざる、交じる、混じる |
| **ます** | 数量、程度、体积在原有的基础上进一步叠加，变得更大/更强 | 増す、益す |
| **まつ** | 停留在原地不采取其他行动，期盼或防备未来某个时刻/事物的到来 | 待つ |
| **まつる** | 将事物奉在神圣的位置上进行祭拜、供奉，或引申为高高挂起不予理会 | 祭る、祀る、奉る |
| **まとまる** | 零散的事物紧密聚拢成一个整体，或指意见达成一致、事情有了结论 | 纏まる |
| **まねく** | 用手势或言辞示意对方过来，或引申为主动引发了某种后果（多招致灾祸） | 招く |
| **まもる** | 用力量守护对象免受外部伤害，或坚守既定的承诺、规则不退缩 | 守る |
| **まよう** | 失去了方向或判断的基准，在多个选项中徘徊、犹豫不决，无法定夺 | 迷う |
| **まるい** | 形状呈球形或圆盘形没有棱角，或指性格、事态圆融不产生摩擦 | 丸い、円い |
| **まわる** | 围绕一个中心点做圆周运动，或按顺序依次经过多个地方/到达特定状态 | 回る、周る |
| **まわす** | 施加力量使其做圆周运转，或将事物按顺序传递、挪作他用 | 回す、廻す |
| **みがく** | 在物体表面反复摩擦使其光亮，或引申为不断锤炼技艺、修养使其精进 | 磨く |
| **みちる** | 内部空间被完全填满至没有空隙，或指时间、期限达到极致圆满 | 満ちる、充ちる |
| **みとめる** | 看清并接受现实，或对某人的能力、地位及存在给予主观上的肯定 | 認める |
| **みる** | 用视觉捕捉信息，或引申为为了确认状态而进行检查、判断、照顾 | 見る、観る、診る、看る |
| **むかう** | 将正面朝向某个特定的目标，并在物理或心理上不断向其靠近 | 向かう |
| **むく（1）** | 将正面调整到特定的方向，或指自身的资质刚好与某事契合（适合） | 向く |
| **むく（2）** | 施加动作，将包裹在物体外部的表皮或覆盖物剥离下来 | 剥く |
| **むすぶ** | 将线状物互相缠绕固定，或引申为将分离的事物、人际关系、契约连接在一起 | 結ぶ |
| **めぐる** | 沿着特定的路线绕行一圈回到原点，或指围绕着某个核心问题展开（争论等） | 巡る、廻る |
| **めだつ** | 在群体中特征异常鲜明，极其容易吸引他人的视线或注意力 | 目立つ |
| **めざめる** | 从睡眠的无意识状态中恢复清醒，或内心突然对某种情感/道理产生了深刻觉悟 | 目覚める |
| **もうける** | 在原本没有的地方无中生有地设立（机构、机会），或指赚取到利润 | 設ける、儲ける |
| **もえる** | 释放光和热剧烈燃烧，或引申为感情极度高涨、新生命/新希望破土萌发 | 燃える、萌える |
| **もぐる** | 将身体完全隐藏在水面之下，或引申为为了不被发现而潜伏在某物之下/暗处 | 潜る |
| **もつ** | 用手或身体持续保持对某物的物理控制，或引申为拥有某种状态、财产及责任 | 持つ |
| **もとめる** | 内心极度渴望，主动出击去寻找、索要，或强烈要求他人提供某种反馈 | 求める |
| **もどす** | 施加动作，强行使事物回到之前的状态、位置，或指吐出已经吃下的东西 | 戻す |
| **もどる** | 事物自主地回到了出发点，或状态、关系恢复到了从前 | 戻る |
| **もむ** | 施加力量在物体表面反复揉捏，引申为在拥挤的人群中被推搡，或在社会中历练 | 揉む |
| **もれる** | 内部的东西通过缝隙意外跑到外面，或指在选拔、通知、计划中被遗漏 | 漏れる、洩れる |

## や行（や・ゆ・よ）

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
| --- | --- | --- |
| **やく** | 施加高热使物体性质发生不可逆的改变（烤/烧），或引申为内心的嫉妒像火一样灼烧（吃醋） | 焼く、妬く |
| **やさしい** | 不带攻击性，没有施加任何压力或难度，让人感到轻松、舒适、温和或容易理解 | 優しい、易しい |
| **やすい** | 付出的代价（金钱、精力）很小，或者事物的状态十分平稳、极其容易达成 | 安い、易い |
| **やすむ** | 停止消耗体力和脑力的活动，使身心从劳作中抽离，恢复平静与力量 | 休む |
| **やとう** | 支付报酬作为交换条件，将他人的劳力或时间暂时置于自己的支配之下 | 雇う |
| **やどる** | 暂时停留或附着在某个封闭的载体内部，引申为寄宿、怀孕或蕴含精神/灵魂 | 宿る |
| **やぶる** | 施加外力使原本完整的表面、结构、规则或界限发生碎裂崩坏，或在对抗中击溃对手 | 破る、敗る |
| **やむ（1）** | 正在进行的自然现象（雨、风、雪）或持续的喧闹状态自然消退，最终归于静止 | 止む、已む |
| **やむ（2）** | 身体或心理的正常机能严重受损，陷入难以轻易摆脱的痛苦与病态之中 | 病む |
| **やめる** | 主动切断、放弃或终止当前正在进行的动作、所属的关系（辞职）或长期的习惯 | 辞める、止める、罷める |
| **やわらかい** | 质地不坚硬，受到外力容易发生形变，或引申为态度温和、不刻板僵化 | 柔らかい、軟らかい |
| **やる** | 使事物脱离自己向外移动（派遣、给予），或指主动驱使自己去完成某项实质性的动作 | 遣る |
| **ゆく / いく** | 离开当前的空间坐标或状态，向着前方另一个特定的目的地或时间线移动 | 行く、逝く、往く |
| **ゆるす** | 撤销限制、禁令或责罚，给予对方行动的自由、心理上的宽容或权利上的许可 | 許す、赦す |
| **ゆるむ** | 原本紧绷的物理状态或心理防线失去了张力，变得松弛、出现空隙或不严格 | 緩む |
| **ゆれる** | 失去固定的支撑或重心，在空间中来回摆动，或引申为内心、立场在不同选项间动摇 | 揺れる |
| **よう** | 神经受到特定物质（酒精、摇晃）或环境刺激，失去清醒的平衡状态，或引申为沉醉于某种氛围 | 酔う |
| **よける** | 预判到危险、障碍物或讨厌的事物，为了不发生接触而主动改变位置或方向 | 避ける、除ける |
| **よごれる** | 表面附着了不需要的杂质，失去了原本的清洁与纯粹（也可指精神上的堕落） | 汚れる |
| **よそおう** | 在表面穿戴上修饰物，或为了掩盖真相而在外观/行为上假装成另一种状态 | 装う |
| **よぶ** | 发出声音引起特定对象的注意使其靠近，或引申为把人召集起来、引起某种反响/结果 | 呼ぶ、喚ぶ |
| **よむ** | 用眼睛识别排列的符号并理解其含义，看透事物背后的真相/人心，或将情感用音律吟诵出来 | 読む、詠む |
| **よる（1）** | 空间距离不断缩短，向着某个基准点靠近、聚集，或引申为顺便去某地、偏向某一方 | 寄る |
| **よる（2）** | 依托某个基准、原因、手段或权威，作为自身存在、动作和判断的根本根据 | 拠る、依る、因る |
| **よろこぶ** | 内心对发生的好事产生强烈的积极反馈，并在外表或语言中表现出无法抑制的愉悦 | 喜ぶ、慶ぶ、歓ぶ |
| **よわい** | 缺乏抵抗外力的物理强度，或在能力、意志、生命力上处于下风，容易屈服受损 | 弱い |

## ら行

你这一问，刚好撞到了日语语言学里一个**极其震撼且硬核的“隐藏潜规则”**！

如果你去翻阅日语的底层词库，你会发现一个惊人的事实：**在纯正的日本本土词汇（大和言葉/和语）中，几乎没有任何一个动词或形容词是以「ら行（ら・り・る・れ・ろ）」开头的！**

在古代日语（以及很多阿尔泰语系语言）的发音习惯中，有一个规则叫做“语头拉行音回避（語頭のラ行音の回避）”，即古人发音时，/r/ 的音绝对不会放在单词的最开头。

你现在脑海中能想到的所有以「ら行」开头的词，比如：

* **漢語（中国传来的）**：理解（りかい）、料理（りょうり）、歴史（れきし）
* **外来語（西方传来的）**：ラジオ（收音机）、ルール（规则）
* **拟声拟态词**：りんりん、るんるん

所以，**「ら行」没有能够让你拆解“同训异字”的核心和语动词！**

## わ行（わ・を・ん）

其实也只有「わ」

| 平仮名 | 意味（核心意象） | 漢字 |
| --- | --- | --- |
| **わく** | 内部积蓄的能量（热量、水流、情绪）突破表面，不受控制地喷涌而出 | 沸く、湧く |
| **わける** | 施加动作，将原本合在一起的整体，从中间划开变成多个独立的部分 | 分ける、別ける |
| **わかる** | 复杂且混沌的事物在脑海中被成功“拆解”得条理清晰，从而建立了确切的理解 | 分かる、解る、判る |
| **わかれる** | 一个整体自动分离成几个方向，或原本同行的人/事物走向了不同的道路 | 分かれる、別れる |
| **わかい** | 生命体刚刚诞生不久，尚未成熟，充满了初生的、未经雕琢的能量 | 若い |
| **わかす** | 施加热量或刺激，人为地促使水或某种情绪达到沸腾、高涨的状态 | 沸かす |
| **わすれる** | 原本储存在大脑中的记忆，或本应该带在身上的事物，脱离了自身的掌控 | 忘れる |
| **わずらう** | 身体或心理被疾病、烦恼等负面事物长期纠缠，感到沉重且难以解脱 | 患う、煩う |
| **わたる** | 克服障碍，从一条边界跨越空间（桥、河）、时间或心理，移动到彼岸/另一端 | 渡る、渉る |
| **わたす** | 自身作为桥梁，将事物或空间的所有权，从这一端跨越转移/交接给另一方 | 渡す |
| **わびる** | 承认自己的过错或弱势，低头向对方寻求原谅，或因未能如愿而感到失落 | 詫びる |
| **わめく** | 情绪极度激动或失去理智时，不受控制地大声叫喊、宣泄内心的冲动 | 喚く |
| **わらう** | 内心的情感（主要是愉悦，也可以是轻视）通过面部表情和声音向外释放 | 笑う、嗤う |
| **わる** | 施加物理打击使完整的硬物碎裂成几块，或切断原有的联系、打破基准线 | 割る |
| **わるい** | 状态、性质、品质低于正常的基准线，产生摩擦，给人带来负面影响或损害 | 悪い |